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Gym Tonic et Fitness

Le cours dansé est accessible à tous, même à ceux qui ne sont pas experts en dancefloor.

C’est un mélange de fitness et de danse, où l’on bouge en groupe sur de la musique actuelle, mais aussi sur de la salsa, du hip hop, etc…

Cocktail savoureux de toutes les tendances, le FITNESS ou GYM TONIQUE est irrésistible !

Ludique et assouplissant, il allie les bienfaits de la danse et du fitness.

Grâce aux rythmes endiablés, les basiques étirements et le classique renforcement musculaire prennent un coup de jeune, un coup de fun !

Le FITNESS ou GYM TONIQUE affine la musculature et apprend la coordination dans le plaisir et la bonne humeur.

Dynamiques, les exercices cardiovasculaires peuvent être impressionnants au premier abord.

Toutefois la séance n’est pas faite que de passages forts, mais aussi de passages doux qui permettent de récupérer.

Domi
Professeurs de Gym Douce et Gym Tonic Fitness

Domi

Domi est notre professeur de Gym Douce et Gym Tonic Fitness. Elle découvre l'aérobic à 20 ans, en devient passionnée et enchaîne les compétitions. Elle enseigne ensuite en salle et rejoint notre équipe de professeurs du Rond Point de la Danse en 2019.

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Horaires

Mercredi
19:30 - 20:30
Jeudi
10:00 - 11:00

Infos

Âge
A partir de 14 ans
Professeur
Nouveau
Tarifs
A la carte
Cours à l'unité
12€
Carnet de 10 tickets
105€ (validité de 6 mois)
Cours au trimestre
108€
Cours à l'année (illimité)
340€