Marie découvre le yoga il y a 8 ans à travers la pratique du Vinyasa. La porte d’entrée fut un bien-être retrouvé notamment du dos, suite à la découverte d’une scoliose durant son adolescence.

Elle continue et approfondit sa pratique en s’essayant à divers types de yoga : le Hatha yoga, l’Ashtanga, le Vinyasa encore mais aussi le Yin yoga et le Nidra. Des voyages en Asie notamment au Cambodge et en Inde lui permettent d’enrichir sa vision du Yoga et de nourrir sa pratique.

Petit à petit, le yoga est entré dans sa vie comme une véritable philosophie de vie, au-delà des exercices physiques (asanas). Des cours réguliers de Hatha yoga traditionnel indien et des stages et ateliers ponctuels rythment son quotidien de yogini.

Graphiste de métier et créative dans l’âme, c’est tout naturellement qu’elle s’est tournée vers l’enseignement du yoga pour les enfants et l’envie de planter avec eux de petites graines de sagesse.

Aujourd’hui, elle est professeure de yoga pour enfant diplômée par UMA Devi (organisme de formation) et formée par l’enseignante Kat Eratostene.

Le yoga pour enfant est un moment de pause où l’on s’autorise à être soi-même dans un cadre bienveillant. Il se présente sous forme de jeux, qui font écho aux enseignements traditionnels (les asanas ou yoga des postures, les pranayamas ou yoga de la respiration et le nidra ou yoga du rêve).

A travers des pratiques ludiques, joyeuses et de vivre-ensemble, les enfants développent leur créativité, leur confiance et leur attention à eux-mêmes et aux autres. Le yoga devient un socle d’épanouissement qui leur servira toute la vie.