Passionnée de yoga depuis plus de 10 ans, Manon a à coeur d’accompagner ses élèves dans une pratique de Yoga Vinyasa, rythmée et dynamique, adaptée aux besoins et aux possibilités de chacun.

Elle vous propose des variations de manière à ce que le yoga s’adapte à vous, et non l’inverse.

Tout en synchronisant le souffle et les postures, vous renforcez votre corps, gagnez en souplesse et en équilibre, et apprenez à apaiser le mental pour plus de concentration, d’harmonie et de fluidité au quotidien.