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YOGA VINYASA
Le yoga Vinyasa est un enchaînement de mouvements dynamiques, harmonisé par la respiration.
Il s’appuie sur la créativité d’enchainements de posture.
Il permet de développer la force, l’endurance et la souplesse et travailler sur votre équilibre.
Ses bienfaits ne sont pas seulement physique, cette pratique permet également de travailler sur la gestion du stress, la concentration et d’apaiser le mental.
Professeur de Yoga
Aurélie
Elève à l'école de l' Opéra de Paris, Aurélie se passionne pour le Yoga qu'elle transmet avec douceur et bienveillance pour accompagner ses élèves vers ce beau voyage.
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Témoignages
Le cours de Yoga Vinyasa, ce sont encore nos élèves qui en parlent le mieux!
J’ai fait le cours d’essai, j’ai adoré. Aurélie est ultra bienveillante et prend bien soin de nous. Je suis repartie détendue, pleine de bonne énergie!